…eine junge Aerobictrainerin. Ich startete, wie alle damals, mit Aerobic- und Choreografie Stunden. Doch ich bemerkte recht schnell, dass mir die Bodywork und Bauch-Bein-Po Stunden am meisten Spaß machten.

Da ich immer schon das Worte Kunde zu unpersönlich fand, nannte ich von Anfang an meine Kunden liebevoll Schäfchen. Im Laufe der Jahre zeigte sich immer mehr und mehr meine Leidenschaft und Kreativität im Erfinden von neuen und „gemeinen“ Übungen. Aus diesem Grund gaben mir meine Schäfchen den Namen Miss Bodydrill, da meine Bauch-Bein-Po Stunden immer etwas ausarteten. 😀

Wissbegierig und neugierig wie ich bin, machte ich einige Ausbildungen und Fortbildungen im Bereich Krafttraining und functional Training. Doch auch ich bin nicht jünger geworden und nach meiner Schwangerschaft, den Wechseljahren und dem Wiedereinstieg als Trainerin, hatte sich nicht nur mein Körper, sondern auch mein Training verändert. Ich bemerkte, dass es mir und meinen Körper nach dem funktionalen Training und dem Krafttraining besonders gut ging. Ich verspürte sofort mehr Energie und die positive Veränderung meines Körpers.

Also verband ich diese zwei Trainingsarten zu einer.